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CIRCL Mobility™

Was ist CIRCL Mobility™?

CIRCL Mobility™ ist ein ganzheitliches Beweglichkeits- und Regenerationsprogramm, das gezielt deine Mobilität, Flexibilität und Körperhaltung verbessert - inspiriert von Yoga, Functional Training, Atemtechniken und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.

Im Mittelpunkt steht die bewusste, fließende Bewegung im Rhythmus deines Atems. Durch spezielle Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen werden Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit gesteigert und die Regeneration unterstützt. CIRCL Mobility™ ist ideal für alle, die ihre Körperwahrnehmung verbessern und langfristig gesünder, schmerzfreier und leistungsfähiger leben möchten.

CIRCL Mobility™ ist perfekt für dich, wenn du:

• Beweglichkeit und Haltung verbessern willst
  
• deine Regeneration fördern möchtest
  
• Verspannungen und Stress reduzieren willst
  
• ein sanftes aber wirkungsvolles Training suchst
  

Was brauche ich für eine CIRCL Mobility™ Einheit?

Zur Teilnahme werden neben Sportklamotten ein Handtuch, Wasser (kann vor Ort gekauft werden), eine Fitness-Matte und Sportschuhe benötigt.

Wo kann ich mich zur Teilnahme anmelden?

Infos zu Preisen und Anmeldung findest du hier.