~ Fitness ~

Piloxing® - Pilates meets Boxing

Was ist Piloxing®?

Piloxing® ist ein energiegeladenes Intervalltraining, das die kraftvollen Elemente aus Boxen, die grazile Körperkontrolle des Pilates und den Spaßfaktor von Tanzelementen zu einem einzigartigen Workout verbindet. Dieses Programm bringt dich zum Schwitzen, stärkt deinen Körper und boostet dein Selbstbewusstsein!

Durch die Kombination von schnellen Cardio-Sequenzen, gezielten Muskelübungen und rhythmischen Bewegungen formst du deine Figur, verbesserst deine Haltung und verbrennst dabei jede Menge Kalorien. Die fließenden Übergänge und die mitreißende Musik sorgen dafür, dass du mit jeder Minute mehr in deinen Flow kommst.

Piloxing® ist ideal für dich, wenn du:

• ein effektives Ganzkörpertraining suchst
• Muskeln aufbauen und Fett verbrennen möchtest
• Spaß an Bewegung hast und dich gern zur Musik bewegst
• Stärke und Eleganz vereinen willst

Was brauche ich für eine Piloxing® Einheit?

Zur Teilnahme werden neben Sportklamotten ein Handtuch, Wasser (kann vor Ort gekauft werden), leichtgewichtige Handschuhe (können zum Schnuppern vor Ort geliehen und dann erworben werden), eine Fitness-Matte und Anti-Rutsch-Socken (barfuß auch möglich) benötigt.

Wo kann ich mich zur Teilnahme anmelden?

Infos zu Preisen und Anmeldung findest du hier.