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Zirkeltraining

Was ist Zirkeltraining mit Kleingeräten?

Zirkeltraining ist ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, das dich ordentlich ins Schwitzen bringt und dabei auch noch Spaß macht! In kleinen, übersichtlichen Trainingsstationen arbeitetst du mit unterschiedlichen Kleingeräten wie Hanteln, Resistence Bändern, Kettelbells, Pilates-Ringen, Balance-Pads und mehr.

Jede Runde stärkt gezielt deine Muskulatur, verbessert deine Ausdauer und bringt deinen Stoffwechsel auf Touren. Das Training ist individuell anpassbar und perfekt für jedes Fitnesslevel. Und das Beste: Die Zeit vergeht wie im Flug, weil jede Station neue Impulse setzt!

Zirkeltraining ist ideal für dich, wenn du:

• ein effektives und funktionelles Ganzkörpertraining suchst
  
• Abwechslung liebst und gern mit kleinen Geräten trainierst
  
• Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern möchtest
  
• lieber in der Gruppe statt alleine trainierst